Nu starter fællestræning i ergometer romaskine. 
 
Træningen finder sted onsdage fra 18:45-19:45, første gang onsdag d 11/11.
 
Alle er velkomne, I behøver ikke at være roere, for at deltage, men det vil måske inspirere jer til at komme med på vandet til næste år 🙏.
 
Det kommer til at foregå udfra nogle trænings programmer, som vi finder på skærmen, og I kommer til at få sved på panden 🙌😓.
 
Medbring indendørs sko og en vanddunk. 
 
Vi ser frem til at se jer 😊.
 
Hilsen 
Alex 6057 7860
Anne-Grethe 6127 7860

OBS: Begrænset antal pladser - tilmelding via Rokort. 

Er du ikke oprettet i Rokort? Så kontakt Louise på rochef@roklubbenstevns.dk, så får du adgang.