Har du lyst til at prøve Jumping Fitness, så starter vi op nu.

Det kommer til at foregå hver tirsdag fra kl 13-14:00 og hver torsdag fra kl 19-20:00.

Første gang bliver tirsdag d. 26/11-2024, fra kl 13-14:00.

Vi har 6 trampoliner.

Hvis vi bliver mange, skiftes vi til at "hoppe" på dem, med en 20-25 min., til hvert "hold", eller hvad I nu føler/vi finder ud af!

Da roklubben ikke har nogen uddannet instruktør i Jumping Fitness, på nuværende tidspunkt,  kommer træningen til at foregå ud fra videoer på storskærmen (som I også skal lære, at betjene)!

Husk indendørs sko og en vandflaske (I kan godt komme til at svede).

Jeg glæder mig til at se jer.

Mange hilsener fra Anne-Grethe